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肩こり・腰痛などのコリや痛み -お悩み別ご案内-

こり・腰痛などのコリや痛み

はじめに

当院ホームページをご覧頂きありがとうございます。

「デスクワークで肩がこる。」

「仕事で座っていることが多いせいか、常に腰が重だるい」

「朝起きた時に腰が痛い。」

「立ったり、座ったりすると腰が痛む」

このような肩こりや腰痛など、筋肉のコリや痛みでお悩みの方は毎日のように当院にいらっしゃいます。みなさん、お仕事をがんばられていて、体がお疲れのようです…。

どうしてコルのかな。

肩こり腰痛膝痛

デスクワークなど同じ姿勢でいると、筋肉は同じ姿勢でいるためにずっと体を支え続けています。そのため筋肉が疲労してコリにつながります。
また、筋肉は通常、グッと力を入れると硬くなり、ふぅっと力を抜くと柔らかくなるものです。しかし、コリがあると、力を抜いても筋肉は硬いまま…よく「触るとゴリゴリする…」などと言われる患者さんが多いです。
この状態で放置していると、肩が重だるくなったり、筋肉が硬いまま動かすのでさらに筋肉がひっぱられ、腰痛を起こす原因になります。

長引く腰痛、慢性的な肩こり…マッサージを受けたり、整形を受診したり、鍼灸治療や整体、骨格矯正…いろんな方法をためされていると思います。

「運動やストレッチをしてもコリを予防できない…。」
「いろいろ受けてもその時だけですぐ元に戻る」

という声をよくお聞きします。
また、同じ仕事をしていてもコル人こらない人、「いつもと同じ生活をしているのに、ときどきすごく肩こり（腰痛）がつらい…」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

なぜ、その日によって違ったり、同じ作業をしていても人によって辛さが違うのでしょうか。
その違いは、実は一人ひとりの内臓環境に原因があります。